2、薰衣草茶：薰衣草茶中含有豐富的薰衣草精油成分，可以淡化色斑，也可緊致肌膚、美白肌膚、修復(fù)肌膚的疤痕，還可以起到鎮(zhèn)靜肌膚的作用，排毒養(yǎng)顏的效果也十分不錯(cuò)，保濕美白肌膚是它的強(qiáng)項(xiàng)之一。

3、白芷冰糖飲：將白芷和冰糖加水燉煮30分鐘后飲用，可舒肝降火，養(yǎng)血化淤。

4、姜片蜜水：將適量的鮮姜片放入杯中，加入200-300毫升開水浸泡5-10分鐘，加入少許蜂蜜攪勻即可飲用。長(zhǎng)期飲用可改善面部色斑，縮小斑的面積和深度。

5、當(dāng)歸山楂茶：將當(dāng)歸、山楂、白蘚皮和白蒺藜各取10克，浸泡10-20分鐘后飲用，每日1劑，連續(xù)1個(gè)月。此茶可疏肝健脾，消斑化淤。

6、斑的種類和成因：雀斑99%來自遺傳，在青春期前形成，主要發(fā)生于陽光曬到的部位，產(chǎn)生大小約1至2nm的淺棕色斑點(diǎn)。而黃褐斑則呈現(xiàn)淡褐色，呈片狀，常見于面部，與內(nèi)分泌、女性荷爾蒙失調(diào)有關(guān)。曬斑是因曬太陽引起的，好發(fā)于40--50歲的中年人，長(zhǎng)在臉、手背、背部、胸前、上下肢。老人斑則多在中年之后，而且不只在曬太陽的部位產(chǎn)生。孕斑可以在懷孕時(shí)出現(xiàn)，但在產(chǎn)后便會(huì)退去，是與懷孕時(shí)的年紀(jì)有關(guān)。汞斑則是長(zhǎng)期使用含汞成份的美白霜而產(chǎn)生的斑點(diǎn)，會(huì)反黑而且更黑。汗斑則是由霉菌感染皮膚所造成的皮疹，會(huì)以雨滴狀的白色或咖啡色斑點(diǎn)表現(xiàn)，如果流汗或遇熱時(shí)，有時(shí)會(huì)突然發(fā)紅或發(fā)癢。不同種類的斑，治療方法和預(yù)防措施也不同。

以上都是常見的淡化色斑的方法和了解斑的種類和成因，每個(gè)人的肌膚都有不同的需求，選擇適合自己的最有效的美白去斑方法也需要適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚和保健。