1. 開(kāi)胃消食：辣椒可以促進(jìn)消化液分泌，增進(jìn)食欲。

2. 暖胃驅(qū)寒：辣椒具有溫?zé)岬男再|(zhì)，可以緩解胃部寒冷不適。

3. 促進(jìn)血液循環(huán)：辣椒可以增加血液流動(dòng)速度，提高血液透氧能力。

4. 肌膚美容：辣椒可以促進(jìn)體內(nèi)激素分泌，改善皮膚質(zhì)量。吃辣椒并不會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)痘，只有本來(lái)就易長(zhǎng)痘的人才會(huì)有可能出現(xiàn)此情況。

5. 降脂減肥：辣椒可以幫助降低膽固醇和脂肪含量，具有減肥功效。

6. 止痛散熱：辣椒可以緩解疼痛和發(fā)熱癥狀。

7. 抗癌癥：辣椒素可以加速癌細(xì)胞死亡，并不會(huì)對(duì)健康的細(xì)胞造成損害。

8. 保護(hù)心臟：經(jīng)常食用辣椒可以有效延緩動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展。

9. 降低血壓：辣椒素能夠起到降低血壓的作用，具體機(jī)制仍需進(jìn)一步了解。

10. 對(duì)糖尿病有益：辣椒素可起到減輕1型糖尿病的某些癥狀的作用。