夏季氣溫升高會(huì)促進(jìn)皮膚油脂的分泌，每上升1攝氏度，皮膚排油量會(huì)增加10%。受到高溫和汗水的影響，夏天的臉容易顯得油光滿面。雖然普遍認(rèn)為攝入高油、高糖食物會(huì)使臉上出油更嚴(yán)重，但蔡呈芳醫(yī)師表示并無科學(xué)證據(jù)支持此說法。 控制臉部油脂分泌最簡(jiǎn)單有效的方法之一是每天中午休息時(shí)間洗一次臉。使用油性皮膚專用的洗面乳，輕輕按摩T字部位，沖洗時(shí)自然會(huì)帶到其他部位，在一分鐘內(nèi)沖水即可。在化妝習(xí)慣的人，可以多放一份卸妝和化妝品在公司，以便在中午整理一下。吸油面紙也是一個(gè)好幫手，但注意吸油時(shí)不要用力過猛，僅需輕輕吸去多余的油脂即可。 洗臉后不需要在臉上涂任何保養(yǎng)品，只需在眼睛周圍涂上一點(diǎn)乳液。需要擦防曬乳液，眼睛周圍也不能忘記。控油產(chǎn)品并不能真正控制皮脂分泌，其實(shí)是吸附油脂，使用后可能會(huì)感覺臉部比較干爽。化妝時(shí)選擇不含油的粉底，重要場(chǎng)合可以用冰毛巾按壓臉部，減少面部溫度以延長(zhǎng)妝容的持久性。補(bǔ)妝時(shí)先用吸油面紙或面紙吸掉多余的油脂，再使用乾濕兩用的粉餅或蜜粉補(bǔ)妝。