美容院：可以使用脫色藥，但可能會減弱色素。也可以選擇二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑，但僅限于比較表淺的雀斑。

藥物治療：可以口服維生素C或E，或使用中成藥六味地黃丸等。注意保養皮膚，避光防曬。

自制面膜：可以使用番茄和甘油，或黑丑和雞蛋清，敷在臉上。也可以外搽氫醌霜或雙氧水。

食療：經臨床驗證確有實效的食物包括西紅柿汁、黃瓜粥、檸檬冰糖汁、黑木耳紅棗湯、胡蘿卜汁等。這些食物含有豐富的營養成分，有益于健康且可消除雀斑。

另外，用冬瓜藤熬水、金盞花葉汁、蒲公英花水等也能除斑。注意健康生活方式，多睡覺，多鍛煉，避免暴曬，選擇合適的化妝品，滋潤皮膚。記得要有自信，美在自信和健康的內心。