重新編排：

我曾經嘗試了一段時間每天晚上一起吃維生素C和E，這段時間恰好碰上夏天，由于無法曬太陽，我每天都早早入睡，晚上十點半就開始休息，早上七八點之間會做一些簡單的鍛煉，如空踩自行車、深蹲50個、按摩肚子，早餐則只用喝杯紅棗酸奶，吃半個蘋果和幾顆紅棗，那個夏天成為了我有史以來最白和最瘦的夏天。我的皮膚變得非常好，維生素E效果比口紅還好，夏天我甚至可以在睡前用維生素E油涂抹唇部，冬天早上起床，嘴唇也會充滿養分，可以將牙簽沾上一些涂抹在睫毛和下睫毛根部。然而，注意不要將其涂在下眼瞼外面，否則會導致小絨毛生長。如果你發現使用維生素E后不再困倦，甚至想玩手機，而導致打哈欠流淚，可以用紙巾輕輕擦拭下眼瞼，以避免在不該長毛的位置長出小絨毛。提醒想使用維生素E涂發際線的姐妹們，這雖然是一個好想法，但是實際效果并不明顯。眉毛比較濃密的地方會有一點點效果，但是眉尾和發際線上沒有太多效果，因為它并不能像頭發一樣長出來。最后，需要注意的是，不能一直吃維生素E和C，要間隔一段時間吃，同時注意不要過量，雖然維生素可以促進身體健康，但是過量攝入對身體也有一定風險。最簡單的維生素C和E的效果和價格更高的保健類維生素并沒有顯著差異。如果對吃維生素有需求的姐妹們，不妨選擇這兩種吧，省錢又省心。如果你有興趣的話，我可以再更新一些相關信息。謝謝邀請。