您好，如果您出現了過敏癥狀，可能是因為春季是過敏的高發季節。為了緩解癥狀，您可以服用一些抗過敏的藥物。但請注意，不要使用激素類乳膏進行外部涂抹。相反，您可以使用含有洋甘菊精華的面膜或柔膚水，這些產品可以舒緩敏感，緩解皮膚過敏癥狀。并且，使用一些特殊的舒緩噴霧也是有效的緩解方法。法國雅漾的舒緩噴霧是非常好的選擇。在日常生活中，注意飲食衛生也很重要。避免一些刺激性或容易導致過敏的海鮮類食物，多吃水果和蔬菜，保持皮膚的水分。同時，外出時也需要注意防護，希望您早日康復！