1. 面部專用的刮痧板(推薦好輕松刮痧板)。
2. 面部專用的刮痧乳。
步驟:
1. 先刮額頭:涂抹刮痧乳,從額中開始到太陽穴結束,刮板與皮膚的角度小于十五度。
2. 眼周圍:上眼眶,由里往外,玉板先直立,后順式平拉。上眼眶刮到就好了,要輕。
3. 面頰:從鼻子側上部至面頰外側,直到太陽穴。從鼻子側到耳。
4. 口周圍:上唇中到嘴角二側、下唇到嘴角二側。
5. 鼻口:印堂到鼻尖,手法要輕,不要出血。
6. 下頜:用刮板的角,分上下刮試面頰到耳前。
基本手法:
1. 點:魚形刮痧板的魚吻部或魚尾部在穴位上輕輕用力向下點壓。
2. 扭:魚形刮痧板的魚吻部進行螺旋式點扭穴位,順向或反向扭動。
3. 刮:魚形刮痧板魚腹的頭部棱面,沿經絡輕盈刮拭。
4. 點叩:魚形刮痧板的尾部點叩面于里效已物完結組階部的七條經絡線。
效果:
傳統和現代相結合,具有一定中醫理論依據。面部刮痧可以排出陰毒和陽毒,達到調節器官生理活動的目的,讓肌膚亮澤。
注意事項:
1. 手法宜輕,以補為主。刮前可以先給面部涂些美